『そろそろサイズが合わなくて(XL)』ダイエットブログ

虚弱体質おじさんのダイエット奮闘記録~Since:2024.9.18~

2024/9/23/ 朝メシ、昼メシ、晩メシ

朝メシ(3:00〜)

カレーライス(小盛)

目玉焼き 1個

ベルタースオリジナル 1個

 

昨日、お昼に晩メシとしておそばとパンを食べて以来の食事。
昨日は散歩に行ってすぐ、寝てしまったので8時就寝の3時起きになってしまった。

今日も祝日出勤ですので、バリバリ頑張りまーす。

 

昼メシ(12:00~)

オムライス
中華スープ
おはぎ(中) 一個